55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39

Voda se solí - k čemu je dobrá?

20. září 2017 v 16:37 | Vall |  Rady a triky

1. zvracení

Přežraly jste se ? Stačí vypít 0,5 l vlažné vody a přidat do ní 2-3 lžíce soli. 2 min počkat a strčit si 2 prsty (nebo kartáček) do krku. Do 3 min je "hotovo". :) Ale nezvracejte moc často, budete mít v háji zuby....

2. projímadlo

Nejlépe nalačno vypijte 1,5 l vlažné vody se solí (alespoň 3-4 lžičky). Pak si na 10 min sedněte, jinak skončíte s hlavou nad záchodovou mísou.. Pravděpodobně budete mít obrovskou žízeň, ale nepijte. Max do hodiny by to mělo zabrat. ( já jednou letěla na wc už po 4 minutách)
 

hladovka?

19. září 2017 v 23:08 | Vall |  Moje novinky
Jo, tak zase jsem se rozhodla dát si hladovku. Na 14 dní. Začínám zejtra, což je 20.9. až do 4.10. Snad to zvládnu :) Hlavně mě rodiče už ani nekontrolují v jídle, takže stačí abych šla 3x denně do ledničky, vzala jogurt a odnesla ho do pokoje. A jsem v pohodě :)

Počítala jsem to a pravděpodobný úbytek váhy by měl být okolo 8-10 kg (z čehož se mi min 3 kg vrátí, ale pořád to stojí zato!)

Našel by se tu někdo, kdo by měl zájem jít do toho se mnou? Ve dvou se to vždy lépe táhne. A proti-ana dívky mohou taky, jen si to nenazvou hladovka ale 14-ti denní detox :P

Jinak, budu sem psát každý den, jak se mi daří, jak se cítím a celkově jak jsem na tom :) A po uplynutí doby hladovky samozřejmě zveřejním i váhový úbytek. Snad bude větší jak 10 kg :D

moje (tlusté) fotky

19. září 2017 v 14:10 | Vall |  Moje novinky
(předem se omlouvám za kvalitu a rozpoložení fotek... lépe mi to udělat nešlo.. :D )

Ach joooooo... samý tuk.. :( Prosím, buďte kritičtí, až mě to donutí snažit se ještě víc!!!


(tohle je fotka ze včera)


 


Jsem zpět!

19. září 2017 v 13:31 | Vall |  Moje novinky
Zdravím, vím, že jsem zde strašně moc dlouho nebyla, měla jsem k tomu důvody. Samé problémy, škola, psychiatrie, rodiče, "kamarádi"... No, většinu z toho asi znáte.

Co se týče any, nedaří se mi. Předevčírem jsem úspěšně dokončila 4 dny hladovky. Ale pátý den jsem to jako ta největší píča posrala a přežrala se jak prase. Zmrzlina, jogurty, pečivo, jablka, buchta.... Škoda mluvit.

Doufám, že potom co jsem začnu opět pravidelně psát, se mi bude dařit lépe. Už chci být konečně ta dokonalá "chudá skinny girl". A mně se to podaří! Jen nevím za jak dlouho :D

A abych nemluvila pořád jen o tom jednom, napíši Vám i nějaké aktuality v mém životě.

Našla jsem si přítelkyni, asi tak před měsícem. S chlapama jsem to jaksi vzdala, nemá to cenu. Buď jsou všichni kteréni a nebo... neumím hledat :) Akorát to jde pěkně z kopce. Ve středu jde na psychiatrii do Loun, nevím co dělat. Přemýšlela jsem, že bych udělala něco, abych tam šla s ní, ale nemůžu zaměškat školu. Takže se budu snažit každý den za ní jezdit, nebo alespoň obden. Jak budu moct.

Se školou to je zatím v pohodě. Sice moje soustředěnst je den ode dne horší, ale nějak to zvládám. Jen doufám, že kvůli aně nebudu muset přestoupit na základku, že nebudu gympl zvládat :( Zatím to je ale ok, tak se uvidí :( Jediné, co je v prdeli je to, že si spolužáci začali všímat, že jsem nonstop unavená, podrážděná a nějak bez "energie". Začínají mi docházet výmluvy :D

No, to by bylo asi tak na úvod všechno, tak doufám, že se všem pro-ana girl daří :)

Miluji, když...

24. července 2017 v 2:38 | Vall |  Moje novinky
MILUJI KDYŽ...

mi je zima
odmítám jídlo, co mi jiní nabízejí
hladovím
se můžu pochlubit ostatním s jídelníčkem
je mi na zvracení
je mi mdlo
mi napají vlasy
jsem vyčerpaná
nemám menstruaci
mám prázdný žaludek
mi kručí v břiše
jsem zpocená od cvičení
jsem slabá
ztrácím na váze
sotva chodím
si přejíždím rukou po kostech
je mi velké oblečení
vyhazuju jídlo
když mě někdo pochválí, že jsem zhubla
ležím na zemi a nemám sílu vstát
se řežu
na váze vidím nižší číslo
jsem bledá v obličeji
v noci cvičím
vím, že

UMÍRÁM..

Skinny psycho diet

21. července 2017 v 22:58 | Vall |  Moje novinky

Poslední dny jsem dost přemýšlela nad tím, že by mohlo být fajn, vyzkoušet si další dietu :) Chvíli jsem brouzdala internetem až jsem narazila na jednu, která mě fakt zaujala. Přijde mi celkem fajn, není to nic exrémního a myslím, že bych ji mohla zvládnout.

Nechtěl by se někdo přidat? :D

Dále jsem na internetu narazila na dietu, jménem "vatová". Je převážně o tom, že počas, co ji držíte, nesmíte konzumovat nic jiného než tampony. Jelikož tampony se v žaludku nacucnou tekutinami a zvětší se, takže nemáte hlad a cítíte se plný.

Tohle už mi přijde docela extrém, ale hned, ja mi skončí Skinny Psycho Diet - což je 14 dní - ji vyzkouším. :)

Vytvořila jsem si stránky! - pro ana

20. července 2017 v 22:49 | Vall |  Moje novinky
Ahojte, vím, že jsem se delší dobu neozvala, neměla jsem čas a ani náladu.

S jídlem je to občas na nic, jindy super. Jak kdy :/ Zrovna dneska sem moc štěstí neměla,
byla jsem sama doma a neudržela jsem se.Tak jsem vypila celou (ano, vážně celou) lahvičku
guttalaxu. Takže teď chodím každých 5 min na wc. :D I když projímadla asi nebyla potřeba,
nesnědla jsem toho moc, a hlavně to bylo všechno zdravé a dietní. :/ Ale výčitky svědomí jsou prostě výčitky svědomí.

Taky jsem si dnes založila Pro-ana stránky, takže teď všichni povinně podívat SEM. Ještě nejsou úplně hotové, ale snažím se :) (BTW v kolonce "kontakt" je i veřejný chat) Dělám je s jednou holkou a potřebovaly bychom další adminky. Někoho, kdo by občas napsal nějaký článek o hubnutí, nějaké osobní rady a nebo přidal další inspirativní fotky na web. Takže pokud byste měly zájem, napište a můžeme se domluvit :)

12.7. pro ana

12. července 2017 v 19:36 | Vall |  Moje novinky
Takžeeeee.... dneska super! Od rána jsem furt na nohách, cvičím, pracuju, běhám, posiluju

Dále jsem se dneska dívala už asi po 3. na film "moja dcéra je anorektička". Je to tak úžasný film, vždy mě díky němu přejde úplně chuť k jídlu. Takže rozhodně doporučuji.

Za pár dní půjdu k doktorce na prohlídku - bude mě vážit - a nechci mít v papírech napsanou nějak extra vysokou váhu... Takže ode dneška omezuji svůj denní příjem tekutin na max 300 ml denně a to až do vážení. Pak začnu pít zase normálně. :)

Pro-ana skupina + novinky

10. července 2017 v 22:24 | Vall |  Moje novinky
Ahojte, už jsem zase zpátky :)

S mým plánem spát přes den a v noci být vzhůru, to jde krapet z kopce :D Nedaří se mi. Chodím spát ve 4 ráno a probouzím se kolem 12.30 odpoledne. Ale i tak super. Za dnešek jsem sežrala 2 celozrné housky se sýrem, 1 řecký bílý jogurt a cottage light. Je toho moc, vím, ale zítra to bude lepší :)

Přemýšlím, jestli si mám dát na zítra hladovku nebo ne. Zkusím to. Při nejhorším si dám jablko :) Taky sem si dneska nenápadně vzala z kuchyně gumičku a vždy když mám chuť dát si něco k jídlu, tak se s ní pořádně plesknu. A když to nezabere, tak si dám několik facek, dokud myšlenky na žrádlo nepominou :)
A FUNGUJE TO!! :D

Jinak, neměl by někdo zájem přidat se do Pro-ana skupiny? :) Sice nás tam je dost, nesháníme nutně nové členy, ale čím víc nás bude, tím lépe :)

BTW neznáte nějaké dobré horory? :)

Konec přežírání se, konec přibírání!!

8. července 2017 v 1:52 | Vall |  Moje novinky
Dneska odpoledne jsem přemýšlela, jak by šlo zabránit zbytečným nájezdům na ledničku.. A překvapivě mě napadlo docela dobrý řešení. Budu spát přes den, tak, abych se vyhnula "přežírací hodině" (cca od 17.00 do 20.00), a v noci budu cvičit :) (Upřímně, kdo by se vydal ve 4 ráno do lednice? Asi nikdo, že?).

Jediný problém který mám, je dneska vydržet nespat :D Prostě abych si šla lehnout třeba až kolem 16.00. Musím to dneska nějak zvládnout :/ Jsem strašně unavená, všechno mě bolí... Ale musím... vydržet.... Zkusím se nějak zabavit, třeba si budu číst, nebo koukat na film, nebo ještě lépe - projíždět si thinspo :)

Nejradši bych si šla uvařit kafe, abych se trochu probrala, ale hned vedle kuchyně mají rodiče ložnici a nevím, co by mi řekli na to, že skoro ve 2 ráno si vařím kávu :D Tak max mám v pokoji ještě colu (zero!!), obsahuje kofein, ale jestli mě to dokáže udržet do rána na nohou, to nevím... Zkusím a uvidím :D

Kam dál