55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39

Miluji, když...

24. července 2017 v 2:38 | Vall |  Moje novinky
MILUJI KDYŽ...

mi je zima
odmítám jídlo, co mi jiní nabízejí
hladovím
se můžu pochlubit ostatním s jídelníčkem
je mi na zvracení
je mi mdlo
mi napají vlasy
jsem vyčerpaná
nemám menstruaci
mám prázdný žaludek
mi kručí v břiše
jsem zpocená od cvičení
jsem slabá
ztrácím na váze
sotva chodím
si přejíždím rukou po kostech
je mi velké oblečení
vyhazuju jídlo
když mě někdo pochválí, že jsem zhubla
ležím na zemi a nemám sílu vstát
se řežu
na váze vidím nižší číslo
jsem bledá v obličeji
v noci cvičím
vím, že

UMÍRÁM..
 

Skinny psycho diet

21. července 2017 v 22:58 | Vall |  Moje novinky

Poslední dny jsem dost přemýšlela nad tím, že by mohlo být fajn, vyzkoušet si další dietu :) Chvíli jsem brouzdala internetem až jsem narazila na jednu, která mě fakt zaujala. Přijde mi celkem fajn, není to nic exrémního a myslím, že bych ji mohla zvládnout.

Nechtěl by se někdo přidat? :D

Dále jsem na internetu narazila na dietu, jménem "vatová". Je převážně o tom, že počas, co ji držíte, nesmíte konzumovat nic jiného než tampony. Jelikož tampony se v žaludku nacucnou tekutinami a zvětší se, takže nemáte hlad a cítíte se plný.

Tohle už mi přijde docela extrém, ale hned, ja mi skončí Skinny Psycho Diet - což je 14 dní - ji vyzkouším. :)

Vytvořila jsem si stránky! - pro ana

20. července 2017 v 22:49 | Vall |  Moje novinky
Ahojte, vím, že jsem se delší dobu neozvala, neměla jsem čas a ani náladu.

S jídlem je to občas na nic, jindy super. Jak kdy :/ Zrovna dneska sem moc štěstí neměla,
byla jsem sama doma a neudržela jsem se.Tak jsem vypila celou (ano, vážně celou) lahvičku
guttalaxu. Takže teď chodím každých 5 min na wc. :D I když projímadla asi nebyla potřeba,
nesnědla jsem toho moc, a hlavně to bylo všechno zdravé a dietní. :/ Ale výčitky svědomí jsou prostě výčitky svědomí.

Taky jsem si dnes založila Pro-ana stránky, takže teď všichni povinně podívat SEM. Ještě nejsou úplně hotové, ale snažím se :) (BTW v kolonce "kontakt" je i veřejný chat) Dělám je s jednou holkou a potřebovaly bychom další adminky. Někoho, kdo by občas napsal nějaký článek o hubnutí, nějaké osobní rady a nebo přidal další inspirativní fotky na web. Takže pokud byste měly zájem, napište a můžeme se domluvit :)
 


12.7. pro ana

12. července 2017 v 19:36 | Vall |  Moje novinky
Takžeeeee.... dneska super! Od rána jsem furt na nohách, cvičím, pracuju, běhám, posiluju

Dále jsem se dneska dívala už asi po 3. na film "moja dcéra je anorektička". Je to tak úžasný film, vždy mě díky němu přejde úplně chuť k jídlu. Takže rozhodně doporučuji.

Za pár dní půjdu k doktorce na prohlídku - bude mě vážit - a nechci mít v papírech napsanou nějak extra vysokou váhu... Takže ode dneška omezuji svůj denní příjem tekutin na max 300 ml denně a to až do vážení. Pak začnu pít zase normálně. :)

Pro-ana skupina + novinky

10. července 2017 v 22:24 | Vall |  Moje novinky
Ahojte, už jsem zase zpátky :)

S mým plánem spát přes den a v noci být vzhůru, to jde krapet z kopce :D Nedaří se mi. Chodím spát ve 4 ráno a probouzím se kolem 12.30 odpoledne. Ale i tak super. Za dnešek jsem sežrala 2 celozrné housky se sýrem, 1 řecký bílý jogurt a cottage light. Je toho moc, vím, ale zítra to bude lepší :)

Přemýšlím, jestli si mám dát na zítra hladovku nebo ne. Zkusím to. Při nejhorším si dám jablko :) Taky sem si dneska nenápadně vzala z kuchyně gumičku a vždy když mám chuť dát si něco k jídlu, tak se s ní pořádně plesknu. A když to nezabere, tak si dám několik facek, dokud myšlenky na žrádlo nepominou :)
A FUNGUJE TO!! :D

Jinak, neměl by někdo zájem přidat se do Pro-ana skupiny? :) Sice nás tam je dost, nesháníme nutně nové členy, ale čím víc nás bude, tím lépe :)

BTW neznáte nějaké dobré horory? :)

Konec přežírání se, konec přibírání!!

8. července 2017 v 1:52 | Vall |  Moje novinky
Dneska odpoledne jsem přemýšlela, jak by šlo zabránit zbytečným nájezdům na ledničku.. A překvapivě mě napadlo docela dobrý řešení. Budu spát přes den, tak, abych se vyhnula "přežírací hodině" (cca od 17.00 do 20.00), a v noci budu cvičit :) (Upřímně, kdo by se vydal ve 4 ráno do lednice? Asi nikdo, že?).

Jediný problém který mám, je dneska vydržet nespat :D Prostě abych si šla lehnout třeba až kolem 16.00. Musím to dneska nějak zvládnout :/ Jsem strašně unavená, všechno mě bolí... Ale musím... vydržet.... Zkusím se nějak zabavit, třeba si budu číst, nebo koukat na film, nebo ještě lépe - projíždět si thinspo :)

Nejradši bych si šla uvařit kafe, abych se trochu probrala, ale hned vedle kuchyně mají rodiče ložnici a nevím, co by mi řekli na to, že skoro ve 2 ráno si vařím kávu :D Tak max mám v pokoji ještě colu (zero!!), obsahuje kofein, ale jestli mě to dokáže udržet do rána na nohou, to nevím... Zkusím a uvidím :D

Rozbrečela jsem mamku...

4. července 2017 v 23:17 | Vall |  Moje novinky
Celý dnešek mám blbou náladu.. Už od rána pořád brečím, ani nevím proč.. K tomu všemu jsem zjistila, že jsem strašně moc přibrala, ani Vám to sem nemůžu napsat, protože bych se tak styděla, že bych na tenhle blog už ani nevkročila.. No prostě katastrofa..

Pak jsem taky rozbrečela mamku, z čehož mám dost smíšené pocity.. Začalo to tak, že chtěla jít nakupovat a zeptala se mě, jestli bych ška s ní. Souhlasila jsem. Když jsme přišly do obchodu, řekla, že si mám jít koupit něco k jídlu. Odmítla jsem, ale ona na tom trvala. Po pečlivém studování nutričních hodnot jsem si teda vybrala asi pět věcí, z nichž jsem 2 brátila zpět, protože jsem usoudila, že 50 kcal na 100 g je prostě moc...

Koupila jsem si 3 věci - redbull light (3 kcal na 100 ml), jogurt (62 kcal na 120 g) a houby v plechovce - které vůbec nejím, ale měli pouze 20 kcal na 100 ml, tak proč ne.. Rebbull light jsem vypila cestou..

Když jsme dorazily s mamkou domů, počkala jsem si, až se nebude dívat a pak jsem jogurt i houby (společně s dalším jídlem co jsem měla schovaným v pokoji) vyhodila. No a mamka to pak našla........ Asi si dokážete představit co pak následovalo.....

Ale to je fuk, od zítra prostě jíst nebudu, protože váha kterou aktuálně mám, je prostě nepřijatelná!!!! BTW dneska jsem byla 2 hod běhat do kopce a jsem totálně unavená.. ale stálo to zato!!!

Doufám, že se Vám daří lépe než mě :(

Thinspo -29.6.

29. června 2017 v 21:07 | Vall |  Thinspiration


A JEDNA FOTEČKA NA ZÁVĚR Mlčící


Ana - 29.6.

29. června 2017 v 20:47 | Vall |  Moje novinky
Celý dnešek jsem nějaká unavená, bez nálady, bez energie.. Jediné, co mě těší je to, že jsem dneska opět nic nejedla a trochu cvičila, takže se cítím mnohem lépe než včera (alespoň po psychické stránce). K pití jsem si dala trochu zeleného čaje s citrónem, colu zero a samozřejmě vodu. Taky jsem si vzala pár kostek ledu z mrazáku, aby mi tolik nekručel žaludek. Zabralo to..

Od zítřka začnu pravidelně cvičit tohle:


Snad na cvičení budu mít alespoň trochu energie.

Taky jsem se dneska pohádala s matkou, jelikož mi oznámila, že mi koupila hromadu řeckých jogurtů a že je mám v ledničce. Už ani nevím, proč mě to tak naštvalo, ale vyjela jsem po ní stylem že chce abych byla tlustá, že mě pořád jen vykrmuje atd.. :'( Strašně moc mě to mrzí, už jsem se jí omluvila, ale pořád je trochu naštvaná.

ZP 28.6.

28. června 2017 v 16:24 | Vall |  Moje novinky
Dnešek naprostý propadák. Sežrala jsem skoro všechno na co jsem přišla :( Ani Vám to sem nemůžu napsat, protože si to nepamatuji.. Jen vím, že jsem snědla asi 4 řecký jogurty (77 kcal / 1 ks), 1 plátek celozrného chleba, 3 meruňky, 3 oplatky, 1 / 2 čínské polévky.. To je možná vše, už si na víc nevzpomínám :( Jsem hnusné tlusté prase, cítím se naprosto příšerně, dokonce jsem přemýšlela o sebevraždě :( Jediné pozitivní za dnešek je to, že jsem asi 1/3 toho všeho jídla vyzvracela.. :(

Cvičení zatím žádné, ale kolem šesté půjdu na 8 km procházku = cca 700 kcal.

Ach, tak strašně moc mě dnešek mrzí, zítra to musím bezpodmínečně napravit. :)

Kam dál